Cara Meredakan Gejala Pilek

Segera setelah gejala flu menyerang, Anda ingin menyingkirkannya dengan cepat. Sulit untuk fokus pada hal-hal yang Anda sukai ketika hidung Anda terasa tersumbat dan berair, Anda tidak bisa berhenti bersin, dan tenggorokan Anda terasa gatal.

Mungkin Anda pernah mendengar dokter, anggota keluarga, atau teman Anda mengatakan bahwa flu biasa tidak dapat disembuhkan. Sayangnya, mereka benar. Lebih dari 200 virus dapat menyebabkan flu biasa, tetapi paling sering disebabkan oleh sekelompok virus yang dikenal sebagai rhinovirus

Sampai saat ini, tidak ada obat antivirus yang dapat melawan virus penyebab flu biasa. Selain itu, Anda tidak dapat mengobati flu biasa dengan antibiotik karena hanya digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Minum banyak air.

Tetap terhidrasi dengan banyak cairan dapat mengencerkan lendir dan memudahkan Anda mengeluarkannya dari hidung dan sinus.2 Cairan juga membantu menjaga selaput lendir tetap terlumasi, yang berarti Anda dapat membantu menghilangkan rasa kering di hidung .3

Minum cairan hangat.

Cairan …